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2018-1-09

私は現在40才。 学校や家庭で、睡眠について教えてもらった覚えがありません。 むしろ、睡眠時間を割いて受験勉強するように言われてきた世代です。

2017-11-14

ヘルスデザインラボが所属する一般社団法人日本快眠協会が設立5周年を迎え、5周年記念講演イベントが名古屋で開催されました。 イベントには80名を超える方にご参加いただきました。私も、協会事務局長として参加させていただきました。

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眠れないママへ

November 28, 2017

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April 7, 2019

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