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2018-1-09

私は現在40才。 学校や家庭で、睡眠について教えてもらった覚えがありません。 むしろ、睡眠時間を割いて受験勉強するように言われてきた世代です。

2017-12-25

滋賀県の子育て支援サイト「ママサポしが」に、インタビュー記事を掲載いただきました。 「37歳からのゆる美活動:睡眠不足は美容の大敵のウソとホント」 今回は、美容と睡眠についてお話させていただきました。

2017-12-25

先日働き盛りの男性お二人に、眠りのご相談をいただきました。 たまたま同日に重なったのですが、30代、40代の男性で眠りに悩まれている方は多いのだろうなぁと想像できました。 おひとりは、今までに眠りで悩まれた経験があり、セルフケアや生活に比較的も気をつけていらっしゃる方でした。

2017-12-18

毎日の生活に活かすための、睡眠の基礎知識。ここを理解いただくことで、「講座を受けて満足」ではなく、一生を通して心と身体を守るために活かしていただけるはずです。それを学んでいただけるのが、日本快眠協会の認定資格です。

2017-11-14

ヘルスデザインラボが所属する一般社団法人日本快眠協会が設立5周年を迎え、5周年記念講演イベントが名古屋で開催されました。 イベントには80名を超える方にご参加いただきました。私も、協会事務局長として参加させていただきました。

2017-11-05

滋賀県守山市で開催された、ココカラフェスに出展いたしました。 今回のココカラフェスでは、一般社団法人日本快眠協会 今枝昌子代表理事が基調講演をつとめさせていただきました。 講演では、快眠体操の体験も。 私たちヘルスデザインラボは、関西で唯一の日本快眠協会認定スクールとして、快眠リフレクゾロジー体験ブースを出展。

2017-10-18

(社)日本快眠協会認定資格に「おねむりアドバイザー」ができました。お客様に眠りの相談をされても答える自信がない。 睡眠の知識を仕事に活かす方法がわからない。売上アップに活かしたい。睡眠の知識を、ご自分のためだけでなく、お仕事の場で活かしたい方におすすめの資格です。

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眠れないママへ

November 28, 2017

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