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チョコレートと睡眠

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美味しそうな、有名チョコレートをいただいてしまいました。

うれしいです(о´∀`о)

 

チョコレートには、カフェインが含まれていますので、よる遅い時間にたくさん食べるのはおススメしません。

 

逆に、日中元気を出したいとき、お仕事の休憩時間などにはぴったりです。

甘くて美味しいチョコレートでリラックスしつつ、カフェインの効果で眠気スッキリ。

 

でも、食べすぎには気をつけましょうね(。・ω・。)

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