一晩で痛みが消えた!

一晩で痛みが消えた!なんていうと、宣伝用の大げさなキャッチコピーみたいですね。

でも、わたし自身が昨夜体験しまして、今まさに感動中のため、この気持ちをシェアさせてください。

ここ最近の睡眠不足を解消するため、昨夜は22時に就寝。

今朝起きると、あれ?ここ1カ月ほど悩んでいた肘の痛みがない!

激痛でもないので、病院にいくのもなーと我慢していましたが、地味な痛みがなかなか治らなくて気になってたんです。

睡眠が直接の要因かははっきりわかりませんが、それでもぐっすり眠っただけで慢性の痛みがなくなったのは、純粋に嬉しい!

今夜からも、睡眠不足が蓄積しないよう、早寝することにします(о´∀`о)


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