久しぶりの更新です

ありがたいことに、講師依頼やスリープケアセラピーのご予約が立て込み、しばらくぶりのブログ更新です。 母親、妻、経営者、セラピスト、講師、etc... ひとりで何役もこなす日々は、とても刺激的で楽しいですが、「やらなければ」という気持ちに押しつぶされないよう、気をつけています。 具体的には、普段から「優先順位」を意識しています。 難しいことではなく、時間とお金をどう使ったら、自分がご機嫌でいられるかをよく考えます。 自分がご機嫌だと、目の前のクライアントを全力でサポートできる状態でいられます。 忙しい時ほど、自分のための時間を意識して確保します。