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April 7, 2019

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眠れないママへ

November 28, 2017

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子育て世代女性からのご依頼

August 5, 2018

最近、毎週のように子育て世代(20~30代)の女性からのお問合せをいただきます。

 

出産、子育て、家事、仕事。

 

人生の中でも本当に忙しく、自分のための時間や睡眠時間が確保しにくい世代ですね。

 

慢性的な睡眠不足の中、良妻賢母であることを求められる、大変ハードな時期とも言えます。

 

 

 

睡眠時間がとれない。

 

イライラしてしまう。

 

疲れがとれない。

 

やる気が出ない。

 

こんな私はダメなんじゃないか・・・

 

 

 

いえいえ。

 

イライラしたり、やる気が出ないのは、睡眠不足のせいかもしれませんよ!

 

 

 

 

 

そんなママさんたちが相談に来てくださるのは、ほんとうにうれしいです。

 

この時期に、2時間ほどの時間をとってカウンセリングに来てくださるだけでも、どれほど大変なことかと思います。

 

お子さんの段取りや、家族のスケジュール調整、体調管理などなど。

 

 

 

そこまでしてご自分の睡眠と向かい合ってくださる方は、睡眠だけではなく、ご自身の人生について、真摯に考えていらっしゃる方ばかりです。

 

大げさに聞こえるかもしれませんが、そんなことはありません。

 

 

 

たとえ今、眠れなかったり、悩みで押しつぶされそうな状況だったとしても、睡眠というきっかけから、これからの人生を設計していこうとされる前向きなかたばかりです。

 

だからこそ、結果を出せるよう、全力でサポートさせていただきます。

 

ご不安なこともあるかもしれませんが、まずは一度お問合せくださいませ。

 

 

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