眠れないママへ
眠れないママへ まずは、これを読んでくださってありがとうございます。 お母さんになって、何か月目？ 何年目でしょうか？ まいにち本当におつかれさまです。 夜は眠れていますか？ わたしは産後眠れなくなり、心と体のバランスをくずし、 赤ちゃんのお世話もできなくなってしまいました。 授乳もオムツ替えもつらくてつらくて。 だれにも言えないまま、 ぎりぎりの責任感だけで子育てをしていました。 子どもがかわいくない 全部投げ出したい 泣きたい そんなぐちゃぐちゃとした想いを やさしく受け止めてくれる場所があったから、 自分も子どもも傷つけることなく今に至ります。 誰にも理解されないと思っていたことを、 ただただ聞いてもらっただけで、 こんなに身体が軽くなるのかと驚いたのを覚えています。 あのとき勇気を出して、だれかと気持ちをシェアして、 本当によかったと思っています。 あなたは、何かしら気になってこのブログを読んでくれたのでしょうか？ そうだとしたら だれかに自分の気持ちをシェアすることが お子さんへの「愛情」につながることがあるよ、とお伝えしたいです。 私が気持ちをシェアできたのは、 おっぱい相談をしていた助産師さんでした。 ヘルスデザインラボも、そんなきっかけの場になれたらいいなと思っています。 私たちは「眠り」を通して、ママに寄り添います。 ママ、眠れていますか？ まずはそこから、お話しませんか？ おまちしています。
ヘルスデザインラボ代表 岩倉
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