「37歳からのゆる美活動:睡眠不足は美容の大敵のウソとホント」”ママサポしが”に掲載されました

滋賀県の子育て支援サイト「ママサポしが」に、インタビュー記事を掲載いただきました。 「37歳からのゆる美活動:睡眠不足は美容の大敵のウソとホント」 http://mamasaposhiga.com/…/37%E6%AD%B3%E3%81%8B%E3%82%89%E…/

今回は、美容と睡眠についてお話させていただきました。 美容ネタに限らず、睡眠に関しては誤解されている情報がたくさんあります。 正しい情報をわかりやすくお伝えすることで、みなさまの睡眠への認識が高まるとうれしいです。 眠りが変わると人生が変わります。 睡眠に関するインタビュー、取材依頼、承ります。

#睡眠 #滋賀 #不眠 #美容 #日本快眠協会 #取材 #メディア

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