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「37歳からのゆる美活動:睡眠不足は美容の大敵のウソとホント」”ママサポしが”に掲載されました

December 25, 2017

滋賀県の子育て支援サイト「ママサポしが」に、インタビュー記事を掲載いただきました。

「37歳からのゆる美活動:睡眠不足は美容の大敵のウソとホント」

http://mamasaposhiga.com/…/37%E6%AD%B3%E3%81%8B%E3%82%89%E…/
 

 



今回は、美容と睡眠についてお話させていただきました。

美容ネタに限らず、睡眠に関しては誤解されている情報がたくさんあります。

正しい情報をわかりやすくお伝えすることで、みなさまの睡眠への認識が高まるとうれしいです。

眠りが変わると人生が変わります。



睡眠に関するインタビュー、取材依頼、承ります。

 

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